体育问答
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短池世界杯柏林站:何诗蓓包揽三冠,400
正在集训的中国队,短池世锦赛各项目阵容现在还是个迷。去年短池世锦赛,张雨霏专攻蝶泳,本次比赛还不清楚。但今年中国游泳大环境,大伙都清楚,地方队零赛事,国家队也只有上半年世锦赛的仓促一战。中国队这几位奥...
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世界杯预选赛亚洲区:中韩两队领先遭扳平,
中国男足被新加坡队逼平之后,错失了攀升到小组积分榜第二的机会。与中国队的这一个积分,也是新加坡队在本次世预赛上收获的第一个积分,又是从中国队身上拿到的,这对我们来说的确是非常的尴尬。
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斜杠青年:探索多重身份背后的成功模式
《斜杠青年》一书,讲述的就是这群点满技能树的人。但是并不意味着你有着多个兼职就是「斜杠青年」了。关于如何点亮自己的人生技能树,我总结了书中提到的几点建议。读过一本日本人写的《快速阅读术》,作者的「像听...
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喝酒伤肝为何美国肝癌发病率比中国低?专家
那是不是说喝酒真的更有助于延长寿命呢?饮酒没有所谓的“安全值”,最安全的饮酒量为0,建议滴酒不沾。三、北大研究:不抽烟、不喝酒可大幅延长国人寿命结果发现,有5种低风险生活方式:从不吸烟或戒烟、不饮酒、...
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熬夜看球如何护肤?掌握这些养生之道很重要
熬夜看球之“护肤”篇熬夜看球之“饮食”篇熬夜看球的人,最先想到的肯定是用咖啡或茶来提神。因此,熬夜看球的人为了提神,适量喝一些咖啡是可以的,但每天最好不要超过4杯。熬夜看球之“装备”篇熬夜看球之“运动...
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世界杯综合征来袭,熬夜看球需谨慎!如何应
世界杯赛程已经快接近尾声,持续熬夜看球的朋友们常常感到身体不适,容易烦躁,这可能就是“世界杯综合征”了。那么世界杯综合征都有哪些表现呢?熬夜看球应该注意些什么?为预防疾病的发生,球迷们熬夜看球一定要注...
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关注居民膳食结构变化,实现合理膳食与营养
回顾历史,我们可以看到中国人餐桌上的食物不断改变,与之相关的健康问题也在变化。在生命的各个阶段都应做好健康膳食规划。认识食物,选择新鲜的、营养素密度高的食物。做可持续食物系统发展的践行者。只有吃出健康...
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人体的故事:从进化角度解读慢病根源与应对
最为突出的就是“失配性疾病”---我们现有的与旧石器时代相比在生物学变化不大的身体,根本不足以或不能够适应快速改变的现代环境和行为导致的疾病。
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自然:全国性生活方式改变计划可改善糖尿病
这些发现基于英国国家医疗服务体系(NHS)糖尿病预防计划的评估,提供了因果证据,表明行为改变计划是一种可行的糖尿病预防策略。该论文介绍,预计至2023年糖尿病会影响全球约10%的成年人口。这些健康改善...
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PChouse 特别策划:熬夜看球对不同
但熬夜对每个年龄段的人健康危害又有不同。老年人熬夜看球更应该有节制。熬夜看球之健康装备篇